定期健身有助保持身心健康。而健身时，教练的专业指导起到重要保护作用，但教练费用可以很昂贵。虽然市面上有些应用程式，提供健身影片让用户跟着做，但用户无从得知自己做得好不好。也有人指，使用健身程式或网上观看健身影片，容易半途而废，因为欠缺一班人一起做运动的健身室氛围。

为填补市场缺口和满足人们需求，本项目将开发虚拟平台，以智能虚拟教练提供指导和回馈意见，配合元宇宙的健身室环境，协助人们在家健身。这个虚拟平台会先推出桌面电脑版本，然后再扩展至流动装置，长远会发展至物联网装置。项目的核心技术，是使用低成本摄影机捕捉真人的动作，再转化成虚拟人物的动作。最后，会把由人控制的虚拟人物和教材影片中的人的动作，做详细比较评分，以鼓励人们尽力做好各种姿势。