Translated by YANG Jiahui, Kary (Jockey Club Humanity Hall)

城大「长者学苑」联同四位学生老友记：Ah Man， Carrie， Ping， 及 阿山，在 7 月 30-31 日，统筹策划了一个既有益身心，又好玩的暑期活动《长者学苑聚友营》。衷心感谢你们!

入营前的晚上，越是心急想睡，我越是睡不着；翌晨慌忙醒来，果真睡过头了，可谓事与愿违。还好我飞快地准时到了城大回旋处集合。接着推选男女班长各一名，有个女同学立刻叫着我的名字，大概也知道我在当时的形势不好意思推辞吧。男班长就由有型有风度(当他架起墨镜时) 的 Nelson 自告奋勇担当。

入到营里城大学生宿舍分配好房间后，我们聆听了关锐煊教授主讲的「情绪与沟通」讲座。 丰富午餐后，又分别由李紫媚博士主讲「老人防骗 10 招」，周爱华博士主讲「做个开心乐老人」。各位获益良多。 

紧接着便是「煮出真滋味」烹饪比赛。这是《聚友营》最精彩的活动。全营长者21 人分为 4 组，我组有 6 人。 由去石硖尾街市挑选食材，到最后下厨，大家分工合作，全情投入。

我组菜单名为「夏日情怀最有型」，是 Cecilia 建议的 (她是我组的军师喔)；这道菜的用料有：冬瓜、南瓜、茄子、蕃茄、豆角、灯笼椒，豆卜酿入鲮鱼肉 ，加以软骨肉排作汤底。别看我们年长，却童真满泻哩，好似小学生去露营般，合作愉快而默契。终于，这道色美味香的健康餸菜煑好了，竟比规定时间早了 40 分钟。  糟糕！刚上碟时还热气腾腾的佳肴，经过 40 分钟时间的洗礼，会否色衰味老呢？

准 7:15pm，四组把参赛美膳安放在评判席上。大会进入了高潮，大家兴奋地等着宣布比赛结果。首先选出最佳故事奖，得主是「齿颊留香传真情」，最佳合作奖是「心花怒放聚友营」，当读出第二奖是「康健葡汁杂菜豆」的时候，毫无疑问，我组夺冠了。我和Cecilia 高兴得拥抱一团，各组员也为我们的努力击掌欢呼！

翌晨，我们到观塘基督教家庭服务中心参观，不仅增进了我们对该机构为老人及小区所提供的服务的认识；也激发了日后参与做义工的兴趣。此次在城大学生宿舍举办的《聚友营》活动硕果累累，在一片欢欣气氛中完满结束。